Teh Oregano: kanggo opo iki? mupangate banyu oregano
Kanggo ngombe teh oregano Sampeyan bisa uga ora pilihan pertama kanggo ngombe sing sehat, nanging omben antioksidan iki bisa uga duwe manfaat kesehatan sing serius.
Apa teh oregano?
Teh Oregano, kaya sing diandharake, yaiku teh sing disiapake nganggo godhong jamu oregano, garing utawa seger. Oregano digunakake utamane minangka ramuan kanggo masak, dene minyak esensial oregano minangka bagean penting saka obat tradisional, nanging teh oregano ora duwe popularitas tingkat sing padha. Herb iki wis ditanduri ing wilayah Mediterania lan ing papan liya nganti pirang-pirang ewu taun lan kasedhiya ing toko Grosir, pasar, utawa toko panganan kesehatan.
Amarga senyawa anti-inflamasi lan antioksidan sing ana ing godhong iki, ana macem-macem tunjangan kesehatan sing bisa diwenehake secangkir teh iki. . Ing babagan efek obat, bisa dinikmati kanthi ngombe, nyedhot, lan malah ngombe teh iki ing kulit.
Manfaat teh Oregano
Keuntungan kesehatan oregano sing paling penting kalebu kemampuan kanggo ngrampungake masalah napas, nyegah kanker, nglindhungi kesehatan jantung, nambah kekebalan, lan mbantu nyuda bobot, mung sawetara.
Kahanan ambegan
Ngombe segelas utawa teh iki bisa nyuda radang ing sinus lan saluran napas, lan uga ngobati infeksi bakteri utawa jamur sing bisa nyebabake gejala sampeyan. Teh Oregano uga dikenal bisa nyuda gejala panandhang asma.
Perawatan kulit
Herb iki sugih ing anthocyanin, flavonoid, lan senyawa polifenol, kabeh iku antioksidan kuat, bisa netralake radikal bebas ing kulit, saengga bisa nyuda kerut lan bintik-bintik umur, uga cacat lan bekas. 2] Iki uga bisa nambah elastisitas kulit supaya luwih enom katon luwih enom.
Kanker
Macem-macem panliten nemokake yen bahan aktif ing oregano bisa uga duwe kemampuan anti kanker, utamane kanggo kanker usus besar. 3] Panliten nuduhake manawa panggunaan teh oregano kanthi teratur bisa nyebabake tuwuhing sel kanker kanthi luwih alon, uga apoptosis (mati sel).
Sistem kekebalan
Kanthi vitamin A, vitamin C lan macem-macem antioksidan, teh iki cocog kanggo nambah sistem kekebalan awak, amarga bisa ngatasi tekanan lan stres, nalika ngrangsang produksi pembuluh getih putih, garis pertahanan pertama ing awak. patogen lan infeksi. 4] Oregano uga dikenal duwe sipat antibakteri lan antiseptik.
Kesehatan jantung
Beda karo akeh teh umum, ana asam lemak omega-3 ing teh oregano, sing bisa ngimbangi tingkat kolesterol lan ningkatake kesehatan jantung kanthi sakabehe, nyuda resiko aterosklerosis, serangan jantung, lan stroke. [5] uga mbantu teh linden
Teh Oregano kanggo ngilangi bobot awak
Teh Oregano duwe sipat stimulasi metabolisme, sing bisa nambah potensial pembakar kalori, ngatasi bobot awak kanthi luwih cepet. [6]
Waras saka tatu
Amarga sifat antibakteri lan antiseptik saka tèh oregano, asring diidini adhem banjur ditrapake ing tatune utawa abuh, nyepetake proses penyembuhan. [7]
Nambani kadhemen umum
Antioksidan sing kuat lan antiseptik saka oregano ndadekake perawatan sing apik banget kanggo selesma umum.
teh oregano kanggo adhem
Yen sampeyan krasa adhem utawa lara tenggorokan, cukup tambahkan telung tetes minyak oregano menyang segelas jus jeruk. Ngombe sedina sedina nganti limang dina nganti gejala sampeyan ilang.
Sampeyan uga bisa ngombe teh oregano kaping loro utawa kaping telu saben dina supaya gejala luwih gampang.
Ngilangi rame irung
Oregano minangka perawatan alami sing apik kanggo rame hidung, amarga bisa digunakake kanggo antihistamin sing aman lan dipercaya.
Kanggo ngresiki saluran tenggorokan lan hidung sing wis diblokir, tambah loro nganti telung tetes minyak oregano menyang setengah gelas banyu sing nggodhok. Tutup sirah sampeyan nganggo andhuk lan sedhot kukus sing metu saka campuran kasebut. Apa iki kaping pindho saben dina.
Utawa, sampeyan bisa nambah telung tetes minyak oregano menyang segelas jus lan ngombe saben dina suwene telung nganti limang dina.
Nambani virus flu
Properti antivirus ing oregano bisa nyepetake durasi gejala flu kanthi efektif. Sawetara gejala flu sing umum yaiku demam dhuwur, batuk, tenggorokan, sirah, mutah, ilang napsu, uga nyeri sendi lan otot lan nyeri.
Kanggo ngobati gejala kasebut, cukup dicampur sawetara tetes minyak oregano ing segelas banyu lan ngombe sedina sepisan suwene telung nganti limang dina.
Ngurangi kram menstruasi
Oregano uga dikenal minangka obat penghilang rasa nyeri lan efektif banget nalika nandhang kram menstruasi.
Sampeyan mung bisa mamah godhong oregano sing seger kaping telung dina kanggo nyuda rasa menstruasi.
Sampeyan uga bisa ngombe teh oregano kanggo ngilangi rasa sakit sajrone sawetara menit. Kanggo nggawe teh, campuran setengah sendhok teh oregano ing cangkir banyu banjur godhok. Saring lan tambah gula secukupe. Ngombe kaping telu nganti kaping papat sajrone siklus.
Sampeyan uga bisa nggunakake minyak oregano kanggo ngatur siklus menstruasi, nyuda efek negatif saka menopause, lan nyegah menopause dini.
Cathetan: Obat iki dudu kanggo wanita sing meteng utawa nyusoni.
Pateni parasit usus
Parasit usus minangka pendhudhuk sistem gastrointestinal sing ora dikarepake sing bisa nambah risiko kena macem-macem penyakit. Kanggo mateni parasit sing mbebayani iki, oregano garing minangka pilihan alami sing apik amarga gampang banget lan antiparasit.
Kajaba iku, minyak oregano ngemot rong agen antimikroba kuat sing diarani thymol lan carvacrol. Bahan-bahan kasebut kabukten efektif banget kanggo ngobati parasit usus.
Kanggo ngobati parasit usus, tambahkan loro nganti telung tetes minyak oregano ing banyu, bareng karo jus lemon sing anyar, lan ngombe kaping telu saben dina.
Isinipun
- Apa teh oregano?
- Manfaat teh Oregano
- Kahanan ambegan
- Perawatan kulit
- Kanker
- Sistem kekebalan
- Kesehatan jantung
- Teh Oregano kanggo ngilangi bobot awak
- Waras saka tatu
- Nambani kadhemen umum
- Ngilangi rame irung
- Nambani virus flu
- Ngurangi kram menstruasi
- Pateni parasit usus
- Napa lawanku metu ing praupanku?
- Luisa Herb, Mupangat, Properti lan Kanggo Apa
- Wiji Flax kanggo Ngurangi bobot, Flaxseed kanggo ngilangi bobot awak
- Apa sing diarani terapi kerja?
- Cetirizine - Apa kanggo, Dosis, Efesus lan Efek
- Apa Kedele Fattening? Temokake kenapa kedele mbantu ngilangi bobot awak