Apa sampeyan ngerti yen perkara sing gampang lan rutin kaya turu ing sprei utawa nyikat rambut sing garing wis ngrusak rambut lan nyebabake rambut tuwuh luwih alon? Kita pitutur marang kowe carane ngurus rambut supaya ora rusak lan tuwuh luwih cepet lan sehat .
Apa ana sing luwih ayu tinimbang mane sing sehat lan sehat rambut alami ? Prestasi mbutuhake jam lan upaya paneliten lan tes adhedhasar uji coba lan kesalahan kanggo nemokake trik lan produk sing paling cocog rambut .
Kadhangkala, amarga ana sing nyebabake kelemahane utawa amarga kita lagi tiba ing wektu musim gugur lan rusak sing luwih penting, rambut cenderung pecah, lan iki bisa dadi ngipi elek tenan.
Ing rambut rusak utawa rusak lan pucuk pamisah minangka mungsuh nomer siji rambut sing tuwuh lan bisa nyuda gaya lan gaya rambut kita. Untunge, dheweke dudu akhir jagad lan bisa ditanggulangi lan diindhari kanthi ngetutake sawetara tips sederhana.
Wangsulan: Bab ingkang sapisanan yaiku ngenali akar masalah. Ing patah kapiler bisa disebabake faktor kayata kekurangan hidrasi , panggunaan produk sing gedhe banget kanthi rambut kimia sing mbebayani, karusakan sing disebabake dening panas, lan praktik saben dinane sing apik banget kanggo rambut kita.
Uga, tekstur alami sing nggawe rambut sehat lan dirawat kanthi apik ing rawan masalah tartamtu. Rambut kita duwe cara kanggo ngaktifake weker supaya bisa ngerti karusakan lagi nandhang sangsara: pucuk, knot, lan kusut nuduhake manawa rambut ana ing tingkat dehidrasi utawa kita ora nggunakake rutinitas perawatan sing tepat.
Nganggo gaya rambut sing bisa ngrusak integritas rambut utawa kulit sirah tanpa persiyapan sadurunge uga bisa nyebabake kerusakan sing angel didandani. Entuk kuncir sing ketat banget utawa bun sing dhuwur lan kenceng nyebabake ketegangan serat rambut sing gedhe banget lan ora perlu. Biasane, nggawe kerusakan, utamane ing cedhak garis sing kita kumpulake yen ora disikat sadurunge.
Iki mung sawetara alasan kenapa rambutmu pecah utawa alon alon . Sawise ana ing kahanan iki, kepiye cara kita bali menyang kahanan sing optimal?
Ngumbah bareng saben dina
Ngumbah rambut nganggo kondisioner sing entheng tinimbang sampo luwih ngormati hidrasi alami mane. / MATTHEW TKOCZ
Apa sing misuwur ngumbah bareng ? Ing co-wisuh teknik kalebu ora luwih utawa kurang, mung ngumbah rambut nganggo kondisioner tinimbang sampo. Nindakake saben dina, sampeyan bakal ngresiki rambut kanthi lembut lan luwih tliti yen garing utawa rusak. Ngumbah rambut nganggo kondisioner bakal nyedhiyakake kelembutan lan hidrasi, utamane nalika musim salju.
Pujian paling apik kanggo ngumbah bareng yaiku sampo sing ora agresif lan gratis saka mbebayani bahan kimia sing ora nyuda rambut saka hidrasi alami. Shampo tanpa sulfat lan kurang nyebabake busa supaya rambut sampeyan tetep krasa larut karo gaya rambut.
Hidrasi ekstrem seminggu sepisan
Minyak lan topeng hidrasi jero penting kanggo perawatan rambut. / CHRISTIN HUME
Ing hidrasi kondisioner jero minangka sekutu paling gedhe ing rambut sampeyan lan nggunakake sepisan seminggu bisa ngirit lan nyegah kerusakan rambut sing signifikan. Gunakake sepisan seminggu kanthi disisipake ing rambut banjur ditutup nganggo tutup shower, lebokake panas sing lembut karo pengering, utawa malah tetep ora bisa digunakake sewengi. Produk kasebut diaktifake kanthi panas lan nyedhiyakake hidrasi kuat menyang rambut. Yen sampeyan gabung karo perawatan uap, hidrasi bakal nembus kutikula rambut.
Yen nggunakake jinis produk iki, rambut dadi garing; sampeyan bisa nambah sawetara tetes minyak menyang kondisioner lan lebokake ing oyot rambut, mula nutup hidrasi. Cara liya kanggo ngati-ati banget ing proses iki kalebu nggunakake perawatan protein kanggo mbenakake istirahat utawa mbilas rambut nganggo banyu beras, tinimbang banyu biasa kanggo ngatasi kutikula lan nyegah rambut rontog.
Mbukak tanpa katresnan
Nyikat nganggo sisir sing tepat iku penting supaya ora ngeculake rambut. / @NAOMIVICTORIAS
Detangling garing rambut dilarang banget. Luwih gampang lan ora mbebayani yen sampeyan adus nalika rambut teles lan ditutupi kondisioner. Nalika semana sampeyan kudu nyikat rambut kanggo mbatalake knot lan kusut. Cara paling apik kanggo nindakake iki yaiku dibagien mane dadi papat bagean lan bukak kanthi ati-ati, wiwit ing ujung lan mboko sithik.
Nduwe hak sisir utawa sikat kanggo nindakake iku uga prekara sing penting banget. Sikat rambut nganggo sikat plastik ora bakal ngethok utawa pluck rambut sampeyan lan rambut sampeyan alus sawise dicampur.
Handy trik supaya rambut sampeyan alus sawise dikumbah ing kamar mandhi yaiku supaya saben bagean dadi corkscrew sawise dicopot nganggo kondisioner sing ditrapake lan bilas sithik. Garing corkscrew kasebut kanthi tliti nganggo Kaos Kering (ora dianggep andhuk katun), lan sampeyan bakal duwe rambut sing alus banget.
Pamitan andhuk katun
Andhuk katun ora cara paling apik kanggo garing rambut. / KEVIN LAMINTO
Ing andhuk katun umure ora ono gunane kanggo kesejahteraan rambut kita, lan narik lan menehi serat, ngrebut hidrasi sing wis diwenehake nalika dicuci. Pilihan sing paling apik yaiku ngganti nganggo andhuk microfiber utawa nggunakake kaos katun lawas sing ana ing omah. Kanthi tumindak sederhana iki, kita bakal luwih ngrawat rambut lan mbantu nyuda kerusakan.
Panas nganti minimal
Ana metode tata rambut tanpa panas sing nyegah kerusakan alat kayata wesi utawa wesi curling. / KEVIN LAMINTO
iphone ora kedher meneng
Nyingkiri panas pancen rumit banget, luwih-luwih nalika nerangake gaya. Sanajan ide kasebut kudu ditundha lan aja ngetrapake teknik panas nganti rambut luwih apik, kita bisa nglindhungi nggunakake produk proteksi panas lan njaga wesi utawa wesi sing ora sithik. Yen nggunakake pengering, kita bisa nyegah karusakan luwih lanjut kanthi milih sikat sikat utawa sikat.
Ana sawetara teknik kanggo ngluruskan, nggulung, lan gaya rambut tanpa nggunakake panas. Gaya rambut bebas panas iki cocog banget kanggo cara kerja nalika nindakake kegiyatan liyane lan bakal ngrampungake rambut sampeyan saka ancaman wesi curling, wesi curling, pelurus, lan pengering rambut.
Motong rutin
Nglereni rambut kaping 3-4 saben taun nyegah kerusakan lan mbantu tuwuh.
Aja wedi lebokake gunting ing . Tangle, knot lan ujung pamisah minangka ciri utama rambut sing mbutuhake potongan cilik. Nglereni ujung saben 3 utawa 4 wulan minangka cara paling apik kanggo njaga rambut dadi sehat lan sehat, utamane rambut sing kriting utawa kriting. Sampeyan ora prelu nganggo rambut cekak, cukup ngresiki ujung kaping pirang-pirang taun.
Produk tanpa mbilas, sekutu rambut
Nglamar produk tanpa mbilas nyedhiyakake hidrasi lan kontrol rambut. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Gawe kondisioner, minyak, serum, lan krim tanpa mbilas siji bagean liyane saka rutinitas perawatan rambut saben minggu. Produk kasebut minangka perawatan, perlindungan, lan hidrasi nomer siji kanggo rambut sampeyan.
Penting, kanggo elinga yen kesehatan mane gumantung, ora sethithik, ing kahanan kulit sirah. Minyak kayata kayata minyak jojoba, minyak ricin, minyak alpukat, utawa minyak lanolin cocog kanggo nyedhiyakake lan nutup hidrasi ing kulit kulit sirah. Dhasar minyak obat ing omah biasane bisa digunakake kanthi apik yaiku salep saka wiji anggur, kemangi, inti wit teh utawa minyak, sage, lan minyak peppermint.
Ya gaya rambut sing nglindhungi rambut
Gaya rambut sing bisa tahan pirang-pirang dina kaya kepang, corkscrews utawa ombak bakal nglindhungi rambut / COREY O'BRIEN
Sawetara gaya rambut dadi pelindung rambut lan apik banget amarga bisa digunakake sajrone pirang-pirang dina sajrone krisis lan menehi rambut istirahat nalika ngindhari manipulasi. Gaya rambut kayata kepang, corkscrews, utawa gelombang sing isih ana ing rambut sawetara dina minangka kanca paling apik kanggo tujuan sampeyan. Kunci kanggo ora nggawe kesalahan yaiku ora ngluwihi wektu sampeyan ninggalake dheweke, amarga bisa uga nyebabake sampeyan nyebabake kusut utawa nyimpen rereget.
Mbusak wong-wong mau meh padha penting karo nglakoni. Kaya sing nyiyapake lan hidrasi rambut sadurunge noto, kita kudu nindakake sadurunge ngrusak gaya rambut supaya rambut ora kusut utawa rusak. Sawise ngeculake rambut, dianjurake supaya sikat nganggo driji kanthi tliti. Yen wis kepepet banget, cara sing efektif banget kanggo ngilangi rambut tanpa nyuwil yaiku nambah minyak ing banyu ing botol semprotan lan rada lembab sadurunge nggunakake sikat reresik.
Sarung bantal bisa uga salah
Sarung bantal sing ora nyukupi bisa uga ngrusak rambut nalika turu. / GREGORY PAPPAS
Aja turu ing a sarung bantal katun ing kabeh biaya. Serat kasebut digosok ing rambut ing wayah wengi, nyebabake gesekan lan rusak. Becike, ganti a sutra utawa satin kanggo nglindhungi rambut. Yen iki ora bisa ditindakake, pilihan liyane yaiku mbungkus rambut nganggo syal utawa sutra satin ing wayah wengi kanggo ngrawat mane nalika turu.
Referensi:
- Cara mandheg ngrusak rambut. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, dkk. (n.d.). Rambut rontog
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorder - Stevens BJ. (2017). rambut rontog.
hairs Scientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Ngurus rambut. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Mulang kabiasaan ngrawat rambut sing sehat. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Isinipun
- Ngumbah bareng saben dina
- Hidrasi ekstrem seminggu sepisan
- Mbukak tanpa katresnan
- Pamitan andhuk katun
- Panas nganti minimal
- Motong rutin
- Produk tanpa mbilas, sekutu rambut
- Ya gaya rambut sing nglindhungi rambut
- Sarung bantal bisa uga salah
- 7 Resep Masker Coklat DIY - nggawe praupane dadi padhang!
- Ngilangi Blackheads: Apa sing Sampeyan Ora Mesti Dhewe Laku
- Lenga Penting Kanggo Gusi Sehat lan Gigi!
- Kepiye Cara Mbusak Lenga Klapa Saka Rambut?
- Werna Rambut Paling Apik Yen Sampeyan Nduwe Rosacea - minimalake…
- Apa Sampeyan Bisa Gunakake Cuci Badan Kanggo Mbasuh Rambut?