Kuwatir nginep ing omah ibu
Kuatir arep bali kerja sawise nginep ing omah ibu.
Tips kanggo ibu-ibu sing pengin bali kerja sawise suwe ing omah
- Aja rumangsa luput.
- Duwe sabar lan pangerten , amarga wulan kapisan paling rumit amarga adaptasi karo kahanan anyar, mula luwih gampang tumindake.
- Miwiti dina kerja sithik-sithik .
- Nalika sampeyan karo bayi, njupuk kauntungan lan seneng wektu .
1. Terus berkembang. Iki ora mung kudu tujuan, nanging sampeyan uga bisa miwiti hobi sing nyenengake. Kaya dene Marlies milih sinau sewing luwih dhisik. Iki bisa mbantu sampeyan nemokake apa sing sampeyan seneng.
2. Sekolah kanggo ibu-ibu ing omah . Dheweke nawakake macem-macem kursus kantor sing murah, cepet ngrampungake lan gampang digandhengake karo kahanan kulawarga.
3. Aja wedi amarga wis suwe ora nyambut gawe. Pendhidhikan bisa mbantu sampeyan lan nuduhake manawa sampeyan gelem berkembang.
Papat. Gawe perjanjian sing jelas karo pasangan sampeyan. Mesthi wae nalika miwiti sinau. Sinau mbutuhake wektu, lan banget ngganggu nalika disambi nalika sinau.
5. Tetep cedhak karo awakmu dhewe! Yen kakehan ngombe suket ing garpu, sampeyan ora bakal bisa nahan suwe. Bocah-bocah terus maju, lan sampeyan kudu luwih akeh usaha supaya bisa kerja maneh. Elinga yen kunci ing kene yaiku keseimbangan. Tetep ana ing saldo!
6. Nerangake karo anak sampeyan kenapa dheweke bisa lunga menyang pusat perawatan bocah lan apa tegese sampeyan minangka bapak utawa ibu . Nerangake apa sampeyan bakal bisa kerja maneh. Dheweke luwih ngerti tinimbang sing sampeyan kira, lan dheweke ngrasakake melu. Bakal dadi pilihan umum.
7. Pracaya marang awak dhewe lan kabisan. Ora ana sing luwih rumit tinimbang ngasuh anak, sampeyan wis mbuktekake manawa bisa, lan supaya bisa ngatasi pekerjaan apa wae.
8. Goleki! Yen sampeyan pengin, iku bisa!
Sapa sing kita tinggalake bayi?
Nalika ibu lagi nyambut gawe, bayi kasebut kudu diawasi karo anggota kulawarga, pengasuh utawa pusat perawatan bocah. Pilihan sing paling murah, kepenak lan dipercaya nanging rumit yaiku kulawarga nanging, amarga ana hubungan emosional, mula angel diwatesi, ujare Mas.
Nanging, yen kita milih ninggalake bayi karo pengasuh , kita ngomong babagan profesional sing biasane duwe pengalaman , sing kerja kanthi gaji, tegese komitmen lan kamungkinan saka netepake aturan lan watesan, nerangake spesialis portal Psikologi online Siquia, sing menehi saran supaya duwe kapercayan sing luwih dhuwur nalika ngobrol karo wong sing ora dingerteni.
Pilihan liyane yaiku ninggalake anak ing nursery nanging, yen kita milih alternatif iki, Mas menehi saran ora milih sing dibukak dhisik . Informasi sing dibutuhake saka perusahaan kasebut yaiku babagan fasilitas, kegiyatan lan pelatihan para profesional sing makarya.
Ngekstrak susu nganggo pompa susu utawa njaluk nyuda dina kerja minangka sawetara pilihan kanggo terus nyusoni.
Makarya sawise cuti bersalin
Nalika bali kerja kaping pisanan sawise meteng, aku ora ngerti apa sing bakal ditrapake ing uripku. Ing tangan siji, aku duwe bocah cilik telung wulan, ujug-ujug kudu njupuk perawatan ibu lan mbah putri sawetara dina seminggu.
Saliyane, aku duwe wong sing Muriel, sing kepengin dadi karir tartamtu lan sing isih duwe pikiran. Nggabungake ibu karo kerja wis kabukten minangka salah sawijining tantangan paling gedhe sing isih dakalami saben dinane.
Sanajan minangka tantangan sing angel banget supaya bayi sampeyan ditinggalake ing omah utawa ing tangan wong liya, nanging bisa uga aku nemokake luwih akeh kanggo kabeh bayi sing dakalami. Lan sawise telung bayi, aku bisa ujar yen nglumpukake tips emas sing luwih gampang supaya bisa kerja maneh sawise cuti bersalin.
Mangkene carane nggabungake ibu anyar karo ambisi kerja lan karir:
1. Aja miwiti dina Senen, nanging ing tengah minggu
Piye wae kayane logis banget lan sing tepat diwiwiti 'seger' ing dina Senen. Nanging kenapa persis? Yen sampeyan kerja suwene 4 utawa 5 dina, bisa uga angel ditindakake sajrone seminggu tanpa kudu kuwatir. Yen sampeyan miwiti dina Rebo, bakal akhir minggu maneh sadurunge sampeyan ngerti lan sampeyan bisa nggunakake rong utawa telung dina suwene apik karo bayi sampeyan.
2. Setel (yen bisa) jadwal kerjane (sauntara) supaya kombinasi sing apik banget
Ing kasusku, aku kerja adoh saka omah, lan aku kudu lelungan sajam. Iki tegese aku nggawa bayi menyang pusat perawatan nalika esuk lan mung njupuk sawise jam enem sore. Asil: tansah kesusu lan stres babagan sepur sing ora mlaku tepat wektu utawa (isih luwih elek) dumadakan macet.
Muncung yen aku duwe wong tuwa urip cedhak, nanging dewa, aku cepet-cepet ngrampungake. Kanthi nggawe kesepakatan karo bos babagan miwiti luwih cepet lan mengko mulih utawa kerja saka omah, luwih gampang ngatur kulawarga anyar.
3. Apa sampeyan duwe jaringan tambahan lan rencana cadangan?
Kaya sing wis diandharake ing ndhuwur, para pambantu sampeyan ora larang regane. Ing kasusku, ngirit basa Inggris yaiku bapak lan ibu sing luwih seneng njupuk anakku lanang (standar) utawa ad hoc (yen bojoku utawa aku telat). Apik banget yen sampeyan duwe pusat perawatan bocah sawetara dina, nanging yen sampeyan isih anyar, sampeyan ora bakal stres. Amarga akeh wong sing ora duwe kulawarga sing tinggal ing lingkungan kasebut, sampeyan uga bisa mikir babagan tangga teparo utawa ibu sepupu sing dak tresnani. Yen ngono, waca 6!
4. Sinau ngomong ora luwih apik
Apa sampeyan sadurunge bocah duwe fleksibel luwih cepet lan apa sampeyan mlayu banget kanggo kolega utawa bos liyane; urip sampeyan wis ganti kabeh, lan sampeyan bisa uga wis entuk dhuwit. Dadi sinau kanggo ucapake ora kanggo tugas utawa perkara sing dudu tanggung jawab sampeyan.
5. Jujur lan terbuka marang kolega
Sampeyan bisa uga aneh yen ngandhani kolega sing isih enom babagan nyusoni, wengi ora turu lan emosi sing sampeyan rasakake kanggo makhluk cilik kasebut. Nanging keterbukaan minangka aset sing bakal ngewangi sampeyan akeh. Sampeyan nggawe pangerten. Ing kasusku, aku kabeh duwe wanita lan akeh ibu ing sekitarku. Nanging saiki aku kerja bareng karo akeh wong enom, aku luwih migunani nalika nerangake kepiye wayah sore, wengi lan akhir minggu. Ora preduli munggah awal jam 06.00 esuk.
6. Gawe BMF anyar kanthi cepet liwat klub perawatan bocah utawa puff
Hei, sampeyan ora dhewekan. Lan sampeyan bisa uga wis nemokake kabeh klompok wanita modern sing kabeh ana ing prau sing padha. Liwat yoga meteng utawa ing perawatan bocah. BMF anyar sampeyan. Napa ora nggabungake kekuwatan sampeyan lan nulungi wong liya nalika metu. Contone, dina Selasa, aku asring njupuk anak wadon saka pacare anyar, lunga mangan lan dheweke njupuk dheweke sawise kerja. Dheweke uga nindakake perkara liya kanggo aku ing dina liyane.
7. Ana wong liya. Mitramu
Amarga minangka ibu, sampeyan wis suwe plancongan lan bisa uga (nyusoni) luwih sacara fisik karo bayi sing umure sawetara wulan, pasangan sampeyan isih ana. Kanthi kabeh pangowahan lan diskusi babagan cuti paternity, luwih becik sampeyan duwe kesempatan kanggo kerja luwih cepet saiki. Ing kasus apa wae, kita ndeleng akeh bapak liyane sing biasane ana ing pekarangan sekolah utawa nggawa bocah-bocah cilik menyang pusat perawatan bocah. Lan iki minangka pangembangan sing cocog kanggo kabeh wong ing kabeh pihak.
Percaya marang awakmu dhewe
Tips paling pungkasan nanging mesthi dudu sing paling penting: percaya dhewe. Ya, sampeyan wis ing omah, ngurus bocah-bocah lan saiki dadi bagean saka grup ibu sing mlebu maneh. Nanging ora ateges sampeyan wis ora kerja maneh ing pakaryan! Utawa ing proyek impen anyar sing nunggu sampeyan.
Akeh wanita sing luwih percaya diri nalika kepengin bali kerja tinimbang bubar lulus. Aja! Yen sampeyan wis sukses ngunggahake babakan, apa bisa golek gaweyan, ya? Kurang percaya dhiri nggawe manawa kabeh ora bisa sukses.
Nganggo kapercayan awak dhewe. Pengusaha ora bakal nyewa sampeyan kanthi cepet yen wis nemokake keraguan utawa durung mesthi. Lan apa maneh, ora butuh apa-apa, kabeh negativitas sing ana ing antarane kuping. Sampeyan wis rampung pirang-pirang taun ing omah karo bocah-bocah. Lan saiki wayahe nyambut gawe maneh. Sampeyan bisa bangga dhewe!
https://www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers
Isinipun
- Kuwatir nginep ing omah ibu
- Tips kanggo ibu-ibu sing pengin bali kerja sawise suwe ing omah
- Sapa sing kita tinggalake bayi?
- Makarya sawise cuti bersalin
- Mangkene carane nggabungake ibu anyar karo ambisi kerja lan karir:
- 1. Aja miwiti dina Senen, nanging ing tengah minggu
- 2. Setel (yen bisa) jadwal kerjane (sauntara) supaya kombinasi sing apik banget
- 3. Apa sampeyan duwe jaringan tambahan lan rencana cadangan?
- 4. Sinau ngomong ora luwih apik
- 5. Jujur lan terbuka marang kolega
- 6. Gawe BMF anyar kanthi cepet liwat klub perawatan bocah utawa puff
- 7. Ana wong liya. Mitramu
- Percaya marang awakmu dhewe
- Cara Ngresiki Omah Sawise Kutu
- 5 sebab kenapa olahraga ing wayah esuk sadurunge kerja ...