Herbalife iku apik utawa elek? Kabeh ing kene

Herbalife Es Bueno O Malo







Coba Instrumen Kanggo Ngilangi Masalah

Herbalife iku apik

Apa Herbalife apik utawa ala? Iki minangka pitakonan umum. Dadi, apa Herbalife apik utawa ala? Ana akeh sing luwih positif tinimbang negatif. Apa sampeyan siyap miwiti karo Herbalife? Tujuane kanggo nuduhake sawetara alasan kanggo miwiti Herbalife.

Keuntungan produk Herbalife kanggo nyuda bobot awak

  • Produk penurunan berat badan Herbalife dirancang kanggo nyedhiyakake gaya urip sing luwih sehat. Program penurunan bobot awak gampang banget kanggo diterusake lan nawakake macem-macem panggantos lan guncang panganan sing cocog karo selera masing-masing.
  • Suplemen, guncang, cemilan, lan bar protein gampang dijupuk.
  • Ngawasi asupan lemak lan kalori kanthi tliti mbantu sampeyan mangan kanthi sehat lan sehat.
  • Produk Herbalife digawe saka kedele. Produk panggantos dhahar kedelai, kanthi kombinasi gaya urip, ditemokake kanggo ngatasi bobot awak lan nuduhake perbaikan parameter komposisi awak ing wong sing ngalami obesitas (1), (2).
  • Protein kedele minangka salah sawijining bahan utama ing gondhelan penggantian panganan Herbalife (3). Dikandhani bisa nambah kesehatan kardiovaskular, sanajan luwih akeh panliten sing dibutuhake kanggo mbuktekake padha (4).

Kerugian Produk Produk Berat Badan Herbalife

Produk Herbalife duwe sawetara kekurangan.

  • Produk kasebut bisa larang banget dibandhingake karo produk penurunan bobot liyane sing kasedhiya ing pasar kanthi efek sing padha.
  • Miturut rekomendasi WHO, mung 5% saka total kalori sing dipangan kudu asale saka gula (5). Nanging, Penggantian Meal Herbalife iku akeh gula lan ngluwihi wates iki.
  • Herbalife ngasilake bar protein lan guncang, suplemen khusus, lan cemilan kanggo ngganti kebiasaan mangan sing ora sehat. Nanging, saiki ora ana bukti yen produk kasebut duwe pengaruh positif kanggo kesehatan sampeyan.
  • Uga ana bukti sadurunge yen Herbalife nggawe suplemen penurunan bobot awak ngemot sawetara bahan sing mbebayani.
  • Umume produk Herbalife ngemot telung bahan kasebut sing bisa nyebabake risiko kesehatan sampeyan:
  • Kafein - Sawetara produk penurunan berat badan Herbalife ngemot kafein amarga stimulasi metabolisme (3). Nanging kafein duwe akeh efek sing mbebayani. Iki nambah tekanan getih kanthi signifikan (6). Siji ons kopi cair ngemot udakara 63 mg kafein (7). Teh Herbalife, tablet, lan suplemen, liyane, ngemot kafein luwih akeh sajroning sajian. Produk kasebut uga bisa mbebayani tumrap sapa wae sing alergi marang kafein. Mula, disaranake konsultasi label produk kanggo bahan kasebut.
  • Protein utawa kécap Guncang protein lan omben-omben protein iku penting nalika ngilangi bobot awak. Produk Herbalife ngemot fitokestrogen (estrogen sing asale saka tanduran) sing pengaruhe tumrap kesehatan lan prilaku seksual (8). Uga, sawetara wong alergi marang konsentrasi protein sing akeh.
  • Seafood : Miturut Herbalife, akeh produk sing bobote bobote ngemot kerang. Seafood kalebu kerang, kerang, kepiting, lan lobster. Yen sampeyan alergi marang salah sawijining, priksa dhaptar bahan sadurunge pesen apa wae.
  • Akeh studi kasus sing nglaporake manawa njupuk suplemen Herbalife bisa mbebayani tumrap ati (9), (10)
  • Laporan produk Herbalife sing kontaminasi bakteri Bacillus subtilis ing endi pasien ngalami kerusakan ati (11).
  • Produk kasebut tumindak minangka suppressants napsu kanthi mateni keluwen lan nyuda siklus rasa-lapar alami sampeyan. Iki bisa nyebabake kekurangan nutrisi.

Yen sampeyan meteng utawa nyusoni, coba golek saran dhokter sadurunge miwiti program penurunan berat badan. Minuman lan kapsul diet iki sing diiklanake ing televisi lan online ora nate ngelingake sampeyan bab gawe piala kanggo kesehatan. Dadi sampeyan kudu mutusake apa sampeyan pengin nggunakake cara sing ora sehat utawa panganan sing sehat lan olahraga kanggo nyuda kakehan kendur.

Mundhut Berat Herbalife - Apa Efektif?

Panganan paling penting dina yaiku sarapan. Iki nambah metabolisme lan njaga sampeyan kenyang nganti nedha awan. Nanging, akeh panganan sarapan ora ngemot karbohidrat lan protein sing cukup.

Herbalife Formula 1 Shake ngemot kombinasi karbohidrat, protein lan vitamin sing seimbang sing padha karo panganan sing sehat. Nindakake metabolisme tanpa asupan panganan sing ora perlu. Nanging, kalori saben porsi shake iki ora cukup kanggo nutupi kebutuhan saben dina. Gonjang kalori / protein sing sithik iki mbantu sampeyan ngilangi bobot lan ngombe banyu sak liter banyu kanggo mbantu mbebasake racun kanthi nambah output urin. Nanging aja kakehan gumantung karo suplemen herbal amarga yen sampeyan ora ngombe, sampeyan bisa nambah kabeh bobot sing ilang.

Apa bisa mbantu ngilangi bobot awak?

Diet Herbalife dirancang kanggo mbantu wong ngilangi bobot awak kanthi nyuda asupan kalori kanthi goncangan pengganti panganan lan nambah metabolisme kanthi suplemen.

Ora ana studi sing ditindakake babagan program penurunan bobot awak Herbalife sing lengkap, nanging guncang panggantos panganan katon bisa mbantu nyuda bobot awak.

Geser Ganti Panganan Herbalife

Saben sajian (loro sendok utawa 25 gram) Herbalife Meal Replacement Shake Mix ngemot ( 1 ):

  • Kalori: 90
  • Lemak: 1 gram
  • Karbohidrat: 13 gram
  • Serat: 3 gram
  • Gula: 9 gram
  • Protein: 9 gram

Yen dicampur karo susu skim 8 ons (240 ml), campuran kasebut nyedhiyakake 170 kalori saben porsi lan dimaksudake kanggo ngganti panganan sing kurang kalori.

Umume, panganan panggantos goyang bisa mbantu ngilangi bobot awak nalika digunakake nganti 1 taun ( 2 , 3 ).

Kasunyatane, riset nerangake manawa bisa luwih efektif kanggo ngilangi bobot jangka pendek tinimbang diet tradisional kalori sing murah ( 4 ).

Mung siji panliten, disponsori dening Herbalife, sing wis khusus nyoba efektifitas gempa Herbalife.

Panliten iki nemokake manawa wong sing ngganteni 2 panganan saben dina kanthi guncangan Herbalife ilang rata-rata 5,5 pon (5 kg) sajrone 12 minggu ( 5 ).

Riset babagan mupangat jangka panjang shake panggantos panganan kurang, nanging paling ora siji panliten nyaranake bisa mbantu nyegah nambah bobot sajrone pirang-pirang taun ( 6 ).

Panaliten kaping pindho nemokake manawa wong sing nggunakake panggantos panganan goyang suwene 3 wulan sadurunge transisi menyang diet kalori kurang bobote sawise 4 taun tinimbang sing mung diet ( 7 ).

Secara sakabehe, panelitian nuduhake manawa guncang panganan bisa mbantu wong ngilangi bobot sajrone jangka pendek, nanging strategi diet lan gaya urip tambahan bisa uga dibutuhake kanggo ngilangi lan njaga bobot sajrone jangka panjang.

Suplemen Herbalife

Suplemen sing disaranake ing program penurunan bobot awak Herbalife kalebu:

  • Formula Multivitamin 2: multivitamin standar kanthi macem-macem mineral kanggo nutrisi umum.
  • Formula aktivator sel 3: suplemen karo asam alpha lipoic, lidah buaya, delima, rhodiola, kulit pinus, lan resveratrol sing ngaku ndhukung panyerapan nutrisi, metabolisme, lan kesehatan mitokondria.
  • Konsentrasi Teh Herbal: campuran ombenan bubuk karo ekstrak kafein lan teh sing dimaksudake kanggo nyedhiyakake dhukungan energi lan antioksidan tambahan.
  • Kontrol total: suplemen sing ngemot kafein, jahe, telung jinis teh (ijo, ireng, lan oolong), lan kulit buah delima sing ngaku nambah energi.
  • Cell-U-Loss: suplemen sing ngemot elektrolit, ekstrak sutra jagung, peterseli, dandelion lan oyot asparagus kanggo nyuda penylametan banyu.
  • Pertahanan Snack: suplemen sing ngemot ekstrak kromium lan Gymnema sylvestre sing ngaku ndhukung metabolisme karbohidrat.
  • Aminogen: suplemen sing ngemot enzim protease, sing diarani bisa nambah pencernaan protein.

Nalika suplemen iki ngemot akeh bahan lan ngaku bisa mbantu energi, metabolisme, lan bobot awak, nanging durung ana panliten sing mbuktekake efektifitas.

Kajaba iku, suplemen ora diatur dening agensi pamrentah babagan kualitas utawa kemurnian, mula ora ana jaminan yen ngemot bahan-bahan sing wis diiklanake.

ABSTRAK

Ngganti rong panganan saben dina kanthi guncangan Herbalife bisa nyebabake nyuda bobot awak, nanging ora dingerteni manawa suplemen sing kalebu bagean saka program kasebut duwe mupangat tambahan.

Manfaat Herbalife

Saliyane mbantu sampeyan ngilangi bobot, program Herbalife duwe sawetara mupangat liyane.

Gampang lan trep

Gonjang-ganjing panggantos panganan kaya sing digunakake ing panganan Herbalife bisa narik kawigaten wong sing sibuk utawa kurang wektu utawa minat kanggo masak.

Kanggo nggawe goyangake, sampeyan mung kudu nyampur 2 sendok bubuk karo susu skim 8 ons (240 ml) lan nikmati. Bubuk kasebut uga bisa dicampur karo es utawa woh-wohan kanggo omben-omben sing lancar.

Ngombe smoothie tinimbang masak bisa nyuda wektu ngrancang, blanja, lan nyiyapake panganan kanthi dramatis. Program Herbalife uga gampang ditindakake.

Gamelan adhedhasar kedelai bisa nggawe atimu apik

Bahan utama sing paling akeh goncangan panganan Herbalife yaiku isolasi protein kedele, jinis bubuk protein sing asale saka kedele.

Sawetara riset nuduhake manawa mangan protein kedele bisa nyuda tingkat kolesterol lan nyuda resiko penyakit jantung ( 8 ).

Nanging, butuh meh 50 gram saben dina kanggo nindakake efek kasebut ( 9 , 10 ).

Rong sajian Shbal Replaced Meal Herbalife mung ngemot 18 gram, mula prelu ngemot panganan kedele tambahan ing panganan ( 1 ).

Formula tanpa susu, tanpa kedelai kasedhiya

Kanggo sing alergi utawa sensitivitas susu kedele utawa sapi, Herbalife nawakake salaman pengganti panganan alternatif sing digawe karo kacang polong, beras lan protein wijen ( 1 ).

Produk iki uga digawe nganggo bahan sing ora diowahi kanthi genetik, kanggo sing pengin ngindhari GMO.

ABSTRAK

Diet Herbalife trep lan gampang ditindakake, lan guncang adhedhasar kedelai malah bisa nyuda resiko penyakit jantung. Kanggo sing sensitif utawa alergi marang kécap utawa susu, ana formula alternatif.

Nambah kapasitas kerja

Produk Herbalife nambah level energi awak. Wong sawise ngonsumsi protein shake Formula 1 ing wayah esuk, bisa kerja kanthi gampang sedina muput. Kapasitas kerja wong kasebut bakal ditambah kanthi nggunakake macem-macem produk. Panganggone protein nyedhiyakake vitamin sing dibutuhake amarga fungsi bagean awak bisa apik.

Ngimbangi tingkat kolesterol

Herbalife dites liwat pirang-pirang proses. Dheweke kabukten kurang kolesterol. Wong sing duwe masalah aliran getih bisa nggunakake produk kasebut kanthi gampang. Anane kolesterol kurang ing produk nuduhake yen sehat kanggo awak manungsa.

Nambah kesehatan jantung

Produk Herbalife kaya protein. Ekstrak kedelai nyedhiyakake asam amino sing dibutuhake ing awak. Asam amino iki nambah kesehatan jantung. Produk Herbalife njaga tingkat kolesterol, sing uga nambah kesehatan jantung.

Nambah metabolisme

Produk Herbalife ngemot serat panganan. Panganggone produk kasebut ngatasi akeh masalah pencernaan. Sembelit bisa diatasi kanthi nggunakake produk kasebut. Nggunakake produk kasebut ngalangi bakteri lan virus saka nyerang saluran pencernaan. Produk kasebut ngemot nutrisi bermanfaat sing mbentuk lapisan ing usus.

Kontrol bobot

Formula 1 Herbalife minangka pengganti panganan lengkap. Akeh produk sing digunakake kanggo ngilangi bobot awak. Protein lan serat iku penting banget. Produk Herbalife duwe protein sing akeh lan bebas lemak. Serat nambah metabolisme. Protein perlu kanggo mbentuk awak ramping. Sampeyan uga bisa ngunjungi my Herbalife Afrika Kidul kanggo sinau babagan program penurunan bobot.

Asupan panganan sing cukup

Ngonsumsi suplemen Herbalife minangka cara sing gampang kanggo mangan panganan sing sehat. Sampeyan bisa ngrasakake panganan sing lengkap kanthi mung sakelas cangkir. Sampeyan bisa ngrasakake akeh mupangat kanthi nambahake woh ing smoothie.

Supaya panganan tetep seimbang

Nutrisi sing disedhiyakake dening produk Herbalife ngidini sampeyan nyukupi kabutuhan panganan. Sampeyan ora butuh panganan sing akeh. Produk susu Herbalife ngemot serat sing dibutuhake kanggo awak sampeyan. Serat kasebut njaga saluran pencernaan supaya tetep sehat. Sampeyan bakal tetep ngidham cemilan. Minuman susu ing produk Herbalife nambah metabolisme lan ngindhari sampeyan supaya ora mangan sing ora biasa.

Nambah kekuwatan balung

Produk Herbalife ora mung ngontrol bobot, nanging uga nyedhiyakake mineral lan vitamin. Akeh atlit nggunakake garis Sport shake. Kalsium kasedhiya ing smoothie. Yen sampeyan ngeculake rong sajian panganan saben dina lan wiwit nggunakake loro sajian Herbalife kanthi siji porsi panganan saben dina, mula awak bakal duwe bentuk awak sing apik. Bakal nguatake balung sampeyan. Kalsium minangka mineral sing dibutuhake kanggo tuwuh balung.

Mbantu detoksifikasi.

Produk Herbalife mbantu awak detoksifikasi. Ngoptimalake ekskresi lan ngidini awak ngetokake bahan sing ora dikarepake. Iki digawe saka isi serat sing ana ing guncangan kasebut.

Nambah energi

Produk Herbalife sugih ing protein lan karbohidrat. Nutrisi kasebut nyedhiyakake energi ekstra. Dheweke njaga sampeyan kebak energi lan semangat.

Ganti ombenan liyane

Iki minangka sulih gelas kopi nganggo susu utawa coke adhem. Minuman iki mung digunakake kanggo gawe marem sampeyan. Dheweke ora bisa menehi mupangat apa wae. Gula ing omben-omben iki nambah kalori ing awak. Saliyane, produk Herbalife duwe macem-macem rasa. Anane fruktosa ing produk iku cocog kanggo sampeyan. Minuman mewah kasebut ora perlu dikonsumsi yen wis kasedhiya Herbalife. Sampeyan uga bisa nambah es utawa woh kanggo nambah rasane lan entuk mupangat liyane.

  • Sadurunge miwiti program penurunan bobot awak, sampeyan kudu nyinaoni rincian protein shake. Akeh guncang sing ora cocog karo awak. Sinau bahan-bahan kasebut lan wiwiti gunakake yen sampeyan ora alergi.
  • Yen sampeyan atlit, sampeyan kudu ngonsumsi salaman Herbalife kanthi mlaku paling ora 20 menit.
  • Produk Herbalife minangka pengganti panganan. Yen sampeyan nggunakake produk kasebut, sampeyan kudu takon karo ilmuwan nutrisi online utawa ahli diet manawa kasedhiya.

Informasi Tambahan

  • Produk Herbalife ora disaranake kanggo wanita sing ngandhut utawa nyusoni. Amarga wanita hamil ora bisa nglumpati sanajan ana panganan.
  • Konsumsi jangka panjang ora disaranake amarga nyebabake kekurangan gizi. Sampeyan kudu menehi saran ahli nalika miwiti karo produk kasebut.
  • Keluwihan kabeh ala. Produk Herbalife nyedhiyakake kabeh nutrisi sing dibutuhake saka buah lan sayuran, nanging produk kasebut ora bisa digunakake saben dina. Siji dadi pakulinan lan bisa adoh saka vitamin alami.

kesimpulan

Sanajan produk Herbalife efektif kanggo nyuda bobot awak kanthi cepet, nanging bobot awak iki ora tetep. Manfaat kesehatan jangka panjang durung bisa dibuktekake, lan akeh panliten kasus nuduhake yen mbebayani tumrap ati. Mula, disaranake ngobrol karo dhokter sadurunge miwiti suplemen penurunan bobot awak.

Pitakon Kerep

Apa Herbalife vegan?

Iku beda-beda. Sawetara panganan panggang Herbalife guncang ngemot susu, lan liyane ora.

Apa produk Herbalife ngemot timah?

Miturut label nutrisi produk, produk Herbalife ora ngemot timbal.

Apa Disaranake Herbalife FDA?

Suplemen panganan ora butuh persetujuan FDA sadurunge didol. Nanging, Herbalife netepi kabeh pandhuan FDA nalika nggawe produk.

Isinipun